10 เหตุผลที่คนไม่ยอมขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขาเป็นโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าเป็นภาวะทางจิตใจที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดำเนินชีวิต หลายคนที่เผชิญกับภาวะนี้รู้สึกไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ ซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงไปอีก นี่คือ 10 เหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ไม่ยอมขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขาเป็นโรคซึมเศร้า 1. **รู้สึกอับอาย** ความรู้สึกอับอายมักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีโรคซึมเศร้า พวกเขาอาจรู้สึกว่าการยอมรับว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้าคือการยอมรับว่าตนเองอ่อนแอ หรือมีปัญหาทางจิต ทำให้พวกเขาลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น 2. **กลัวถูกตัดสิน** ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักกังวลว่าจะถูกตัดสินหรือถูกมองว่า…
